Registre seus treinos com precisão. Acompanhe ritmo, distância, intensidade, carga e VO₂max: tudo em um só lugar.
Sono, hidratação, energia, nutrição e recuperação. Você melhora sua performance quando melhora a vida ao redor dele.
Planos que se adaptam ao seu ritmo, não o contrário. Para você evoluir mesmo quando o dia não ajuda.
Energia, humor, constância e saúde cardiovascular . Menos números aleatórios. Mais clareza sobre o que faz você evoluir
Comunicação entre amigos e treinadores compartilhando conquistas. Ciência explicada para ser aplicada, não para complicar.
Veja sua evolução física, mental e de rotina na palma da mão a qualquer momento. Porque o progresso visual cria identidade.
Sim, você pode começar agora mesmo.
Sim. e também para quem está recomeçando.
Não. Você só precisa evoluir no seu ritmo.
Não. Ele potencializa sua jornada, você segue no controle.
Não. Ele registra corrida, bike e treinos outdoor via GPS.
Depende. O app funciona perfeitamente só com o celular, mas se você quiser melhor alinhamento entre performance e saude, recomendamos um.
O SPEVO oferece trilhas e planos inteligentes e novos recursos de personalização estão chegando.
Sim. Sono, hidratação, energia, nutrição, humor e recuperação fazem parte da sua evolução.
Nós não entregamos só treino. Entregamos um sistema completo para criar consistência e melhorar sua vida ao redor do treino.
Sim. Você pode participar de desafios e acompanhar sua evolução com a comunidade SPEVO.
Sim. O SPEVO foi feito para vidas reais: você adapta a rotina sem culpa e sem pressão.
Sim. Você acompanha métricas de treino, hábitos, energia e constância em um feed simples e motivador.